今週のキレイになる秘訣
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キレイになる秘訣をお届けします!
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顔のほぐしは毎日必要です
小さなストレスでも顔はすぐに凝ってしまうのです
寝る前に仰向けの状態で
顔のほねを手根で『ぐーぅ』と押すだけで
凝りはほぐれます。ぜひお試しください!
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50代からの美しさを保つ
【首のストレッチ】
首のこり解消、リンパ血流改善
深い呼吸とともに行う事でどなたでも簡単に
効果的に行う事ができるストレッチです